Здоровое питание – главный инструмент для борьбы с ожирением и его профилактики

Примерно треть жителей планеты страдает от избыточного веса. В большинстве случаев виной тому не проблемы со здоровьем, а образ жизни. Как избавиться от тяги к быстрым углеводам? Почему даже при ежедневных занятиях спортом мы не всегда худеем? Что делать, если лишний вес не уходит даже при жестких ограничениях в питании? Безопасны ли диеты в борьбе с «неродными» килограммами? 

Об этом и многом другом 11 октября поговорим с зав. Центром здорового и спортивного питания «ФИЦ питания и биотехнологии», врачом высшей категории, к.м.н. Екатериной Александровной Бурляевой.